На уроке вы узнаете: 
✅ Благодаря каким простым, быстрым и понятным схемам вы будите собирать завтраки, обеды, ужины своей семье без заморочек, 
✅ Какие перекусы не навредят здоровью, 
✅ Как выстроить правильный рацион, когда нет времени много готовить