12 моих продуктов
уходят из продажи

сразу
из 12
Среди них мои легендарные гиды и сборники. Отпускать их немножко грустно, но на сердце легко. Это лучшая и последняя возможность приобрести их для себя: каждый за полцены, все 12 сразу −70%.
Дорогие мои 💛
Я занимаюсь нутрициологией, здоровым образом жизни и вкусным здоровым питанием уже больше 10 лет. Всё, что я за эти годы создала, все продукты, которые я выпускаю, пропущены через мой личный опыт и работу с запросами сотен и тысяч женщин. Эти сборники помогли уже огромному количеству женщин и их семей.
Сейчас есть уникальная, последняя и наилучшая возможность купить их по самой сладкой цене и сделать подарок себе. Это лучшая минимальная микроинвестиция, которая окупится в 100 крат на долгие годы вперёд.
С любовью, Ирина
Все 12 сразу
Блины, вафли, оладьи я пеку каждые выходные уже 10 лет. Собираю гостей и готовлю для семьи из праздничного сборника и сборника десертов. Смузи готовим несколько раз в неделю, уже больше 10 лет. Всё это используется ежедневно на моей кухне.
Мои сборники, полюбившиеся тысячам женщин. Больше 300 рецептов, напитков и соусов.
Энциклопедия блинов и оладий50 рецептов блинов, оладий и начинок
Сборник вафельмой бестселлер, больше 45 рецептов и 11 топпингов
Книга праздничных рецептов55 блюд и 7 соусов для застолья
Рождественские десерты28 десертов и 7 согревающих напитков
«Полезное мороженое»45 рецептов без рафинированного сахара и молочки
Сборник полезных десертов15 авторских десертов без сахара, глютена и молочки
Гид по смузи33 смузи и схема, по которой вы соберёте свой
Гид по холистической стоматологииФундаментальное руководство на 100+ страниц. После него производитель зубных паст предложил мне участвовать в разработке рецептур.
Руководство Stop ЗапорРешает многолетние проблемы за всего пару недель.
Гид по покупкам 2.0Мой опыт, собранный за годы и подобранный для вас: больше 1000 ссылок на продукты, добавки, бытовую химию, косметику и посуду.
Курс Stop Сахар12 видеоуроков о том, откуда берётся тяга к сладкому и что с ней делать. 20 рецептов сладостей без добавленного сахара и меню из 28 блюд.- Курс Stop Аллергия5 уроков, 30-дневный протокол и меню из 28 блюд, чтобы поддержать себя питанием при аллергии и пищевых реакциях.
Каждый продукт за полцены

Курс Stop Сахар
- Откуда берётся тяга: стресс, привычки, дефициты, микробиом
- Как сахар связан с гликацией и старением
- Конструкторы боула, ужина, перекуса и смузи
- 20 рецептов сладостей без добавленного сахара и меню из 28 блюд
- Что делать, если сорвались
Спойлер: будет сладко, но полезно)
Кому тем, кого тянет к сладкому, особенно в стресс.
Курс Stop Аллергия
- Почему организм так реагирует: еда, стресс, кишечник, домашняя среда
- Антигистаминовая тарелка: что убрать, что добавить
- Как поддержать кишечник
- Протокол подготовки к сезону, отдельно для взрослых и для детей
Кому вам и близким, если реакции повторяются из сезона в сезон.
Курс не заменяет врача, он помогает поддержать себя питанием.

Гид по холистической стоматологии
- Как питание и образ жизни связаны со здоровьем зубов
- Витамины, минералы и протокол реминерализации
- Правильная чистка и состав пасты
- Визит к стоматологу: пломбы, коронки, отбеливание, брекеты, импланты
После него производитель зубных паст предложил мне участвовать в разработке рецептур.
Кому тем, кто хочет говорить с врачом на одном языке и выбирать осознанно.

Гид по покупкам 2.0
- Мои находки в одном месте: продукты и сладости
- Протеин и суперфуды
- Бытовая химия, косметика и посуда
- Две части: для России и Global
Кому тем, кому не хватает времени на поиск полезных продуктов.
Скажу честно: вручную ссылки мы больше не обновляем. Если ссылка не открывается, ищите товар по названию бренда и продукта.

Руководство Stop Запор
- Причины и протокол при запоре
- Питание, вода и привычки
- Травы, добавки и рецепты
- Какие обследования помогают найти причину и к какому специалисту идти
Кому детям, взрослым и старшему поколению.

Энциклопедия блинов и оладий
- Классические, овощные и низкоуглеводные
- Без яиц, без глютена и молочки
- Главная фишка в начинках: от солёной карамели без молока до грибной и мясной
- Гид по видам муки: гречневая, нутовая, миндальная и другие
Кому тем, кто хочет питаться вкусно, полезно и с заботой о близких.

Книга праздничных рецептов
- 24 закуски и салата
- 14 горячих блюд
- 17 десертов и 7 соусов
- Утка с яблоками, ростбиф, копчёный бабагануш, маковый торт без муки
Рецепты пробовали и дети, и взрослые, которые здоровым питанием совсем не увлекаются.
Кому тем, кто любит собирать гостей.

Сборник вафель
- Десертные вафли
- Белковые вафли
- Овощные вафли с клетчаткой
- 11 топпингов в подарок
Я делаю вафли больше 6 лет по несколько раз в неделю.
Заморозили, утром разогрели в тостере, и завтрак готов. Друзья и близкие потом благодарят за рецепты.
Кому мамам и тем, кто очень любит выпечку.

Сборник «Полезное мороженое»
- Основа из банана, кокоса, кешью или авокадо
- Пломбир из кешью и «Магнум» с манго
- Мятное мороженое из кабачка с шоколадной крошкой
- Из техники нужен только блендер или комбайн
Готовите один раз, замораживаете, и десерт всегда под рукой.
Кому тем, кто любит угощать домашних и гостей.

Рождественские десерты
- Пряники и штоллен без дрожжей
- Конфеты, гранатовая панна-котта, полезный тирамису
- Пряный горячий шоколад и ещё 6 согревающих напитков
- Рецепты привычные, при желании их легко вернуть к классике
Как раз успеете к декабрю.
Кому тем, кто собирает за праздничным столом всю семью.

Гид по смузи
- Схема, по которой вы соберёте свой смузи из того, что есть дома
- Протеин, коллаген и суперфуды, чтобы смузи был полноценнее
- Техника и посуда со ссылками
А зелень, протеин и витаминки спрятаны внутрь, шшш)
Кому всей семье.

Сборник полезных десертов
- Праздничный шоколадный торт
- Брауни из батата
- Домашний шоколад и трюфели
- Батончики с нугой и карамелью
За 350 ₽ это почти подарок себе)
Кому тем, кто со мной недавно и хочет попробовать мои рецепты.
А практикумы остаются
Эти три практикума остаются в продаже, после недели подарков каждый снова будет стоить 6 900 ₽.
В них база домашней еды на красоту и здоровье:
- 🍽️собрать тарелку
- 🥦добрать клетчатку
- ✨приготовить так, чтобы ужин из обычных продуктов превращался в «вау»

Еда как конструктор
Формулы завтрака, обеда, ужина и перекуса. Как только понимаете логику, исчезает вечное «а что сегодня?». 13 уроков и меню на 2 недели из 56 рецептов.
Клетчатка. Микробиом на тарелке
Научитесь видеть клетчатку в обычной еде и добирать свою норму, около 25 г в день для женщин. Граммы посчитаете один раз, дальше ориентируетесь по тарелке.

ЗОЖ-ресторан дома
Соусы, текстуры и подача: дома без лишних заморочек, но гурмански вкусно.
Все три практикума
Три практикума одной покупкой
Доступ к материалам — 2 месяца
Забрать все триНеделя подарков себе до 17 ноября
Потом мои гиды, сборники и два курса уходят из продажи. Это лучшая и последняя возможность приобрести их для себя. Возьмите тот, на который давно поглядывали, или все 12 сразу. А я буду ждать ваши фотки вафель и блинчиков)
Остались вопросы по продуктам, доступу или оплате? Напишите команде, мы поможем.
Написать в службу заботы